Опора 2. Внутренняя устойчивость Ведёт Вероника Коштаева
Вы перестаёте каждый раз уговаривать себя «надо написать», и начинаете делать это из нормального состояния, а не через давление. Разбираемся с тем, что мешает говорить о себе вслух: синдром самозванца, страх оценки, перфекционизм, внутренний критик. Даже после лет практики это возвращается, когда меняется площадка, аудитория или контекст.
Добавляем практики, которые помогают держаться в профессии и не сливать энергию в тревогу вместо работы.